
Take Back Yoga
Lo yoga è ancora un percorso di trasformazione o è diventato soprattutto un'immagine da mostrare?
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Yoga, meditazione ed energy healing in percorsi su misura, in uno spazio intimo dove ritrovare presenza, forza e calma.
Lezioni individuali, pratiche di gruppo, meditazione e trattamenti energetici in uno studio privato, con attenzione reale alla persona.

Sessioni individuali e personalizzate per ritrovare equilibrio, flessibilità e benessere.

Tecniche di meditazione per ridurre stress, migliorare la concentrazione e ritrovare serenità.

Lezioni collettive per condividere energia, crescere insieme e migliorare il benessere.

Trattamenti energetici per sciogliere blocchi, liberare lo stress e ritrovare armonia.

Benvenuto da Livia's Yoga World, uno spazio raccolto a Santa Rita dove la pratica viene adattata al tuo corpo, ai tuoi tempi e al momento che stai vivendo.
Parole semplici, ma preziose: attenzione, cura e un ambiente dove sentirsi seguiti davvero.
“Ho trovato finalmente un luogo dove svolgere lo yoga e la meditazione tranquilla. Vengo seguita bene e corretta al bisogno, Livia è una persona attenta a tutto.”
“Ho iniziato Yoga con Livia da tre mesi, i traguardi raggiunti e i benefici sul mio corpo sono stati eccezionali. È un'insegnante preparata e appassionata.”
“Lezioni di yoga svolte da Livia con cura e molta attenzione. Livia è molto gentile, attenta e molto disponibile. Ambiente familiare e rilassante.”
Workshop, pratiche di gruppo e giornate speciali per approfondire la pratica, rallentare e condividere energia con la community.

Approfondimenti pratici per portare yoga, respiro e presenza nella quotidianità.

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Il Padma Mudra, il gesto del fiore di loto, apre il Chakra del Cuore per ricevere amore, grazia, compassione e abbondanza. Scopri come praticarlo sincronizzato con il respiro.
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Maha Shivaratri significa 'la grande notte di Shiva'. Il nome si riferisce anche alla notte in cui il Signor Shiva esegue la danza celeste chiamata Tandava, la danza della creazione, conservazione e distruzione.
Leggi di piùSette centri di energia, sette colori, sette chiavi per il tuo benessere.







Yoga al mattino per risvegliare il corpo, respiro consapevole durante il giorno, meditazione la sera per lasciar andare.
Il sole sorge, il respiro si risveglia.
La luce si fa morbida, il corpo rallenta.
Nella quiete della notte, la mente riposa.